セルフイメージを書き換えよう

思い込みが世界を作る

母親になり自分自身のやりたい事が出来ない
そんな女性はまだまだ多くいるのではないでしょうか？

私自身もつい数年前まで
自分のやりたい事よりも子供たちのため
家族の為が優先されて
ストレスを抱えていました💦

しかしこの数年
本当に自分のやりたい事を優先できるようになってきました。

それは自身の心と身体を壊したことで
健康も仕事もお金も失ってしまったからです！

母親だからもっと頑張らないと
子供の夢を応援したい！
子供のサポートをしてあげたい

子供たちの力を信じるよりも心配しすぎるあまり
手を出し過ぎていたのかもしれません💦

自分を犠牲にしてまで周りのためにやる事で
健康も仕事も失ってしまった私は

【母親だから】

こうでなければいけない

【看護師だから】

こうあるべき

勝手に思い込みの世界で生きていた💦

周りが羨ましい時こそ思い込みを外してみる時

【隣の芝は青い】

同じ母親でも看護師でも
やりたいことが出来ている人を見ると

周りにサポートしてくれる家族がいて羨ましい
我が家はサポートがいないからここまでしかできない

そう自分たちで勝手に限界を決めていた過去があります

自分がやりたい事をやるために
どうしたら
それが出来るのか？

必要な時は
ファミリーサポートを使ってみたり
やり方は色々ある

しかし自分が子供たちのサポートをやりたい
だからやっているだけであって

誰かのせいにしたり
誰かと比較している時は

まずは自分の思いこみに気付く事が先！

自分で限界を決めている！
そんなことありませんか？

なぜそれをやりたいのか？

そこが明確になると
他人と比較したり周りを羨むことがなくなりました

今ある幸せが見つかるようになり
自然と感謝が生まれる

感謝はするものではなく
湧いてくるもの

無いものばかり求めている時は
感謝は溢れてこない
有るに気付けば自然と感謝が溢れるもの

ネガティブになる事こそ自己イメージを変えよう

どうせ私は・・・。

そんな思考が出てきたことありませんか？

自己イメージを勝手に自分で決めて
そのように自分で演じている

自分はどう在りたいのか？
どんな自分でいたいのか？

肩書や役割を取っ払って
自分自身の生き方を生き抜く

それこそが私を活きること

私は心身の不調が出ていた頃は

どうせ自分はこのくらいでいいや！

そうやって自分自身の可能性を自分で狭めていた
自分の限界を自分で決めていた

しかし私たち女性には
無限の可能性があり
自己イメージを変えるだけで

現実はどんどん変わって来る✨

だからこそ

セルフイメージを常に持ち
自分らしく輝いてほしい💕

私が輝くための３か月プログラム
女性であることを諦めずあなたらしく輝きましょう💖