風の時代をどう生きる？

今に満足しないで

健康や豊かさ
この定義は人それぞれ

あなたは今の生活に満足していますか？
健康面・収入面・人間関係
本当の自分を生きれていますか？

私たちは自分の当たり前しか知らずに生きています
体感や感情や人間関係
これが当たり前と思っていることが実は自分以外の人は
当たり前でない事が多々あります。

自分の当たり前がみんなの当たり前ではない！
そこに気付けるのは
他者とのコミュニケーションからと私は思っています。

オンラインやSNSの普及で
昔のようなコミュニケーションが減ってきている現代
恐れず直接的なコミュニケーションが取れる機会を増やしていきたいものです。

自分の経験したことでしか物事は見ることが出来ず
今までの経験値で自分の器の広さや価値観の広さ、
考え方や生き方・在り方というものが築かれます。

そして
親の生き方・在り方を見て子は育ちます。

「目の前の人は自分の鏡！」

子供やパートナーを変える前に自分を見直すと自然と変わって来ます

このまま何も変わらない生活をしているとそのままの成長なく
成長がないということは衰退していくのです

生きづらさをそのままにしないで

今、長年の「土の時代」から本格的な「風の時代」となりました。

2020年から世の中が少しずつ変わり始めて
何となく生きづらさを感じていた方もいるのではないでしょうか？

私もその中の一人です。

2020年3月私は適応障害と診断され医療現場を離れました。
それと同時に得体のしれないウイルス感染の拡大

世の中が恐怖や不安であふれた数年間
日本でこの不安や恐怖の波動が広がっていくのがなんとも奇妙でした💦
そんな時
私は自分と向き合い続けてきました。

自分は何者なのか？
自分はどう生きたいのか・どう在りたいのか

いつも答え探しをしていた自分がいました

しかしすべて正解ですべては私なのだと受け止められるようになった時に
自分は誰かの正解を求めて生きてきていたことに気付いたのです。

良い母・良い妻・良い嫁・良い看護師
周りの目ばかりを気にして生きていたことに気付きました

きっとこれは過去のトラウマや
様々な経験から作られた私であり本来の私ではなかったのです。
きっと本当の私を見せるのが怖くなっていたと気付きました💦

皆さんは自分を変えようとか
自分以外の誰かになろうとしている方いらっしゃらないですか？

精神性を高めると起こる事

私は最近レイキヒーリングを受け
セルフヒーリングを毎日自身で行う様になりました。

レイキとは
宇宙に存在する生命エネルギーを使って
心身の活性化、調和させる方法の一つ

レイキ療法の実践で
自然治癒力が増し、肉体・精神・感情を癒せるのです。

私たちを取り巻く環境は年々複雑となり
年齢性別を問わずストレスがかかりやすい社会となっています。

ストレスは私たちの心や身体のエネルギーを奪い
怒りや辛辣な言葉となり誰かからのエネルギーを奪おうとします
これがまた心身の不調を引き起こすことにもなり負のサイクルとなるのです

レイキヒーリングをやるようになり
睡眠の質が上がり
自身のエネルギーを自分自身で補給できるようになりました。

その結果今まで以上に周りへの感謝が湧き
自分自身の心に穏やかな空間を取り戻し心身のバランスが取りやすくなりました。

病気の方と接する中で感じる切なさ

医療の現場でお仕事をしていて
生命エネルギーは自分次第と改めて痛感することがあります。

誰かに幸せにしてもらう
誰かに治してもらおう
誰かに癒してもらおう
誰かのエネルギーを奪う

そういう生き方をしていると人は病気に向かっていきます。

自分をどう生きるのか
自分で決めて
自分らしくそのままの自分を認めて

心身ともに健康で
豊かさのある人生を創っていきましょう💕