改めまして自己紹介
女性のウェルネスライフサポーター 看護師の萩朋子です
訪問いただきありがとうございます。
女性の心と身体の健康と美をサポートしています
宮崎県出身
東京都八王子に在住の４7歳、思春期子育て中です
２0年間看護師をしておりました。
新卒で大学病院３次救急救命部に入職し
結婚後は東京都２次救急病院外科病棟、出産後は救外含む外来全般を回っていました。
子供が小学生になるのを機に
循環器専門病院・クリニックを経験し訪問看護の道へ
看護師を目指したきっかけが
祖父の在宅診療だった私には看護師の経験を積み在宅医療に入るのが夢でした！
しかし子育てをしながらの日中の訪問と夜間のオンコールで
身体も心も疲弊し適応障害で休職💦
積み上げてきたものが一気に崩れ落ちる経験をしました！
そこから
自分自身ととことん向き合い
本当は自分はどうしたいのか？
頂いた命をどう使うかを本気で考えようやくビジョンが明確となり再スタートをきったところです💖
過去の看護師時代の私
整える前の看護師時代は
朝一で保育園へ預けお迎えはいつも18時前後
時には延長保育となることも度々でした💦
常に子育てと仕事の両立に悩み体調はいつも疲れている💦
可愛いはずの子供が可愛く思えないそんな日も度々ありました💦
女性のウェルネスとは
この仕事を始めたきっかけは
４０歳で過労から心身の不調となり適応障害の診断をうけ
看護師の仕事を休職、それと同時にコロナで世の中がガラッと変わり
人と会えない、外出ができない、
身体と心はどん底に落ちてしまいました。
そんな中、オンラインでのサービスが増えそこに助けられた一人です。
オンラインで東洋医学（漢方やアーユルヴェーダ）、食育や栄養学、分子栄養学、食行動学理論、レイキヒーリングやエッセンシャルオイル、心理学、脳科学、量子力学と様々なことを学び
自分で自分を整えるためのセルフケアをたくさん見つけていきました。
子育て中は自分より家族の事を優先し
子供が寝た後にコーヒーとチョコやアイスなどの甘いもので自分を満たしていた私
しかし年齢を重ねるごとに起こる身体の変化にそのような食生活では
身体は栄養不足となり心身ともに健康でいられない。
そこに気付きました。
そんな私は１０代の頃から婦人科の不調を抱え、結婚後は不妊治療、出産後はPMSでピルを服用、40歳からはピルから漢方薬に変更するがなかなか体調が整わない💦
そんな私がアーユルヴェーダ式フェムケアやデトックス、分子栄養学や量子力学と出会い
自身の食事が思考も心も身体もつくっている。セルフケアで自分を整えることが出来ることに気付き
日常生活や食を変え食行動学を学び実践することで心と身体が少しずつ変わり
私と周りの家族が変わっていったのです。
女性にとってのウェルネスとは
自分のココロと身体だけでなく、愛する人、大切な人の健康も一緒に整うことで
より幸せな人生となる
そう気付いたのです✨
整えてから変わった事
身体と心を整えることを始めて３年
2024年末から看護師臨床の現場へ復帰しました🏥
循環器専門病院で
地域医療連携室に看護師として在籍し
地域との連携救急車同乗ナース・訪問診療同行ナースとして
心身共に健康で働くことが出来るようになりました。
緊急を要する患者さんの対応
人生の最期を迎える患者さまやその家族との対応
患者さまや利用者様との関係構築は
まさにサポート女性との関係構築と同じ！
病気になる前に
自分で自分を整える術を知っていたら
病院に来る前に出来ることがあれば
そうおっしゃる方々が本当に多いのです
物事の捉え方が変わると
自分自身の心と身体を整えておかないと
重症患者さまの心も身体もサポートできない！
そんな環境下で働く看護師や女性スタッフは現場にはたくさんいます！
私自身も過去は
自分の事より周りの事を優先しすぎて
疲弊し物事の捉え方は常にネガティブでした💦
ネガティブのすべてが悪いわけではありませんが
心と身体が整うと
すべての物事の捉え方が変わり
すべては自分自身のエネルギーや波動が現実を創造している！
そう気付いたのです
捉え方が変わってからの現実の変化
私自身ここまで変われた一番の理由は
とにかく諦めなかった！
なりたい自分となれない自分との葛藤の中
いつももっともっと自分らしく生きれるようになれる✨
そう想い学び体験することを決して諦めませんでした！
そして途中止まってもいい！
戻りさえしなければほんの少しだけでも前へ進めばいい！
そう想い続けてきました！
そして捉え方が変わってからの看護師のお仕事が
本当に楽しくて自分の出来ることを精一杯やり抜くこと！
そしてやれる自分に整えることを欠かしませんでした。
私にしかできないお仕事がある！
そう想った時
自分中のビジョンが明確になり
前へ進むことが怖くなくなりました！
だからきっとみんなも大丈夫！
一緒に夢を叶えましょう🌙
