初めまして自己紹介

東洋医学セラピスト　萩　朋子

訪問いただきありがとうございます

女性の心と身体の健康をサポートしています

『萩　朋子』と申します

宮崎県出身

東京都八王子に在住の４５歳、思春期子育て中です

２０年間看護師をしておりました。

看護師時代の私

看護師時代は

朝一で保育園へ預けお迎えはいつも18時前後
時には延長保育となることも度々でした💦

常に子育てと仕事の両立に悩み体調はいつも疲れている💦

可愛いはずの子供が可愛く思えないそんな日も度々ありました💦

女性のwell-beingとは

この仕事を始めたきっかけは

４０歳で過労から心身の不調となり適応障害の診断をうけ

看護師の仕事を休職、それと同時にコロナで世の中がガラッと変わり

人と会えない、外出ができない、

身体と心はどん底に落ちてしまいました。

そんな中、オンラインでのサービスが増えそこに助けられた一人です。

オンラインで東洋医学（漢方やアーユルヴェーダ）、食育や分子栄養学、食行動学などを学び

自分で自分を整えるためのセルフケアをたくさん見つけていきました。

子育て中は自分より家族の事を優先し

子供が寝た後にコーヒーとチョコやアイスなどの甘いもので自分を満たしていた私

しかし年齢を重ねるごとに起こる身体の変化にそのような食生活では

身体は栄養不足となり心身ともに健康でいられない。

そこに気付きました。

そんな私は１０代の頃から婦人科の不調を抱え、結婚後は不妊治療、出産後はPMSでピルを服用、40歳からはピルから漢方薬に変更するがなかなか体調が整わない💦

そんな私がアーユルヴェーダ式フェムケアやデトックス、栄養学と出会い

自身の食事が心も身体もつくりセルフケアで自分を整えることが出来ることに気付き

日常生活や食を変え食行動学を学び実践することで心と身体が少しずつ変わり

私と周りの家族が変わっていったのです。

この経験をもとに

子育てに悩む女性、年齢の変化による揺らぎで悩む女性のサポートをさせていただきたく

東洋医学セラピストとして活動を始めました。

女性の皆様が本来持つ力を発揮し自分を満たし、周りの家族も満たせるそんな女性を増やしたいです！

是非不調でお困りの女性の皆さんに届きますように💖

お読みいただきありがとうございます。